bwin必赢举办“律动春日，医路畅跑”主题环校跑活动

为鼓励学生强健体魄、弘扬中医健康理念，bwin必赢于2025年4月13日举办“律动春日，医路畅跑”主题环校跑活动。活动将运动与中医养生知识巧妙结合，吸引了近100名学子热情参与，为校园春日增添了一抹别样的色彩。

环校跑活动

活动以“环校跑”为主线，沿途精心设置了五大打卡点，每个打卡点都融入了中医特色任务，参与者需完成任务并集章。

六字诀呼吸操

六字诀呼吸操（签到处），同学们在工作人员的引导下，开始了第一项任务——传统养生功法“六字诀”。大家跟着口诀“嘘、呵、呼、嘶、吹”，调整呼吸，配合动作舒展身心，这一环节不仅让同学们感受到中医养生的奥妙，也在轻松的氛围中拉开了活动的序幕。

踝泵运动

沿着校园小道，同学们迈开矫健的步伐，向着延平后舞台进发。这里，任务聚焦下肢健康，同学们或躺或坐，缓缓完成“跖屈”与“背伸”动作。脚尖绷直与勾起时，肌肉的牵拉感让同学们真切地体会到下肢的健康与活力。

八段锦

穿过校园的林荫小道，同学们来到了绿意盎然的时珍园。这里，八段锦的两式动作等待着大家的挑战。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，动作刚柔并济，同学们在实践中体会到了传统功法对调理气血的独特作用。

表情包猜诗词

博物馆前的打卡点，参与者需要在规定时间内看表情包猜成语，脑力与趣味并存。这一环节不仅考验了同学们的知识储备，更增进了同学们之间的交流与合作，让活动在轻松愉快的氛围中继续前行。

小手黏硬币

最后，同学们来到了小手黏硬币（签退处）的棋盘广场，以“粘粘小手”游戏为活动画上了圆满的句号。2分钟内，同学们用粘性道具将硬币拖至指定区域，紧张的操作与偶尔“翻车”的场面引发阵阵欢笑。这一环节不仅考验了同学们的动手能力与反应速度，更让同学们在欢笑中释放了学业压力，享受运动带来的快乐。

未来可期

本次环校跑活动以创新形式融合体育与传统文化，既缓解了学业压力，又深化了学子对健康生活的理解。同学们在运动中感受中医养生的魅力，在欢笑中领悟健康生活的真谛。未来，bwin必赢将继续探索多元活动形式，为杏林学子打造身心共育的成长平台，让更多的同学在健康与快乐中成长，为中医药事业的传承与发展贡献自己的力量。